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Quel est le meilleur ordre pour appliquer vos soins de la peau habituels?

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En portant beaucoup d’attention à trouver les produits de soins de la peau qui conviennent à vos besoins, il peut être facile d’oublier que l’ordre dans lequel vous appliquez ces produits est également important. Quels produits fonctionnent le mieux ensemble? Quand devriez-vous appliquer un écran solaire? Notre approche étape par étape vous offre les principes clés pour vous aider à trouver le meilleur ordre pour votre routine de soins de la peau.

Pourquoi l’ordre de la routine de soins de la peau est-il important?

Les meilleurs produits de soins de la peau sont conçus pour aider votre peau à atteindre son plein potentiel. Au-delà des produits eux-mêmes, il est aussi important de tenir compte de l’ordre dans lequel vous les appliquez. Par exemple, certains produits ont besoin d’un contact direct avec la peau pour être absorbés, tandis que d’autres agissent toujours bien lorsqu’ils sont appliqués à la fin de votre routine (1).


Pourquoi ne pas simplement utiliser moins de produits? La recherche démontre qu’une routine de soins de la peau plus complète qui comprend un nettoyant, une lotion tonique, une crème pour les yeux, un sérum, une crème de jour et une crème de nuit, favorise une peau d’apparence plus saine comparativement à une routine avec seulement un nettoyant et une crème de jour (2).


Porter attention à l’ordre de votre routine de soins de la peau peut vous aider à obtenir une peau douce, lisse et d’apparence saine.

Quels sont les principes clés pour l’ordre des produits et leur application en couches?

Il existe trois principes clés pour établir l’ordre de votre routine de soins de la peau. Tout d’abord, nettoyer est toujours la première étape. Deuxièmement, appliquer les produits de soins de la peau plus légers, comme les sérums, avant les produits plus épais (1). Enfin, la constance est essentielle. Des études montrent qu’une routine constante peut aider à atténuer certains problèmes de peau, comme la peau sèche (3).


Pour faciliter la tâche de votre routine de soins de la peau, il est préférable d’essayer quelques produits avant d’établir une structure. Vous pourriez constater certains bienfaits immédiats d’un nouveau produit, mais parfois, les produits de soins de la peau prennent du temps à agir. Lorsque vous aurez introduit un produit, vous devriez attendre au moins 28 jours pour constater les bienfaits potentiels (4).

Quel est le meilleur ordre pour appliquer vos soins de la peau habituels le matin?

Votre routine du matin est conçue pour soutenir votre peau tout au long de la journée. Elle devrait inclure des produits qui peuvent protéger votre peau contre des facteurs environnementaux comme la pollution ou les dommages causés par le soleil, et aider à répondre aux besoins uniques de votre peau.

Le nettoyage du matin élimine les impuretés de la nuit et prépare votre peau pour tous les excellents soins de la peau que vous allez appliquer.


Tenez compte des besoins de votre peau lorsque vous choisissez votre nettoyant. Si votre peau est sèche ou sensible, utilisez un nettoyant plus crémeux comme le nettoyant doux pour la peau Cetaphil qui élimine les impuretés tout en maintenant l’hydratation. Si votre peau est grasse, le nettoyant moussant sébo-régulateur PRO DERMACONTROL® Cetaphil peut éliminer l’excès graisseux sans trop assécher ou agresser votre peau.

Les sérums sont une arme secrète pour votre routine de soins de la peau. Ils sont remplis d’ingrédients concentrés, donc une petite quantité de produit suffit.


Pour de meilleurs résultats, vous devez appliquer les sérums directement sur la peau nettoyée. Les sérums ont besoin d’un contact direct avec la peau pour l’absorption, contrairement aux produits plus épais comme les hydratants qui ont une plus grande capacité de pénétration.


Si vous êtes préoccupé par l’éclat de la peau, vous pourriez envisager un sérum qui contient des vitamines et des antioxydants, comme le sérum C illuminateur éclat de santé Cetaphil. Si votre peau est sujette à l’acné, le doux sérum antiacné à l’acide salicylique Cetaphil peut être un bon choix, car il contient de l’acide salicylique, de l’acide succinique et de la niacinamide pour traiter l’acné.

Que ce soit l’apparence des cernes, des ridules ou des poches, la peau sous vos yeux a besoin d’une attention particulière. C’est là que les crèmes pour les yeux entrent en jeu. Elles doivent être appliquées directement après les sérums, car elles sont également concentrées pour cibler une préoccupation clé.


Utilisez le sérum contour des yeux hydratation optimale Cetaphil pour une peau d’apparence plus lumineuse et plus lisse sous les yeux. Vos yeux auront une apparence revigorée donnant un look bien reposé.

L’hydratation est essentielle. L’hydratation renforce la résilience de la peau et aide à soutenir la barrière cutanée, aidant ainsi à prévenir la sécheresse.


Les hydratants sont l’ultime étape de la routine de soins de la peau du matin. Non seulement ils augmentent l’hydratation, mais ils aident à emprisonner les bienfaits des produits appliqués avant eux. Ils peuvent contenir un FPS, mais vous pourriez également devoir appliquer un écran solaire supplémentaire (voir l’étape 5).


Si vous avez la peau sèche ou sensible, la crème éclat quotidien hydratation optimale Cetaphil est formulée avec de l’acide hyaluronique pour vous donner un éclat d’apparence saine.

L’écran solaire est une autre étape essentielle de la routine des soins de la peau. L’utilisation quotidienne d’un écran solaire protège votre peau contre les dommages causés par le soleil plus efficacement que l’utilisation intermittente (5). Tandis que les hydratants aident à améliorer la capacité de votre peau à se protéger contre l’environnement, les écrans solaires limitent directement les dommages causés par les rayons UV nocifs.


Le meilleur produit à inclure dans une routine quotidienne de soins de la peau serait un hydratant avec FPS inclus, comme l’hydratant facial quotidien FPS 15 Cetaphil. Cette préparation est résistante à l’eau pendant jusqu’à 80 minutes et contient de la vitamine E.


Si vous recherchez une protection supplémentaire, l’hydratant facial quotidien FPS 50 Cetaphil contient un facteur de protection solaire plus élevé.

Quel est le meilleur ordre pour appliquer vos soins de la peau habituels le soir?

Votre routine de soins de la peau du soir devrait être axée sur nourrir et protéger votre peau contre la sécheresse. Les produits pour la nuit peuvent également cibler vos objectifs à long terme pour la peau. Donc, que vous souhaitiez vous attaquer à la peau déshydratée ou prévenir les éruptions acnéiques, une routine au coucher peut vous aider.

Pour préparer votre peau au sommeil, il est essentiel d’éliminer les impuretés accumulées pendant la journée. Si vous portez du maquillage, commencez votre routine du soir avec les lingettes démaquillantes Cetaphil. Par la suite, le nettoyant facial quotidien Cetaphil est rehaussé d’un mélange d’ingrédients qui aident à améliorer la résilience de la peau tout en nettoyant en profondeur.

Puisque le coucher est le meilleur moment pour cibler des préoccupations précises, choisissez un sérum qui offre un bienfait à long terme. Par exemple, le sérum C illuminateur éclat de santé Cetaphil illumine le teint, laissant une peau d’apparence bien reposée.

Les crèmes pour les yeux Cetaphil durent longtemps, agissant souvent pendant 24 heures ou plus, vous pourriez donc ne pas avoir besoin d’utiliser la même crème deux fois par jour. Cependant, vous pourriez utiliser une crème pour les yeux le matin pour aider vos yeux à paraître lumineux et reposés, et votre crème de nuit pour les yeux pourrait cibler la sécheresse.


Le sérum contour des yeux hydratation optimale Cetaphil peut être utilisé la nuit pour s’attaquer à l’apparence des cernes et des poches, vous permettant de vous réveiller avec une apparence reposée.

Il est utile d’utiliser un hydratant comme dernière couche la nuit pour emprisonner l’humidité.


Pour augmenter l’hydratation, envisagez d’utiliser la crème de nuit hydratante Cetaphil qui aide à combattre la sécheresse tout au long de la nuit, vous laissant une peau rafraîchie le matin. Vous pourriez également essayer la crème illuminatrice éclat de santé Cetaphil qui agit pour réduire l’apparence des taches brunes.

Comment personnaliser les étapes de votre routine de soins de la peau

Votre peau est unique, c’est pourquoi il est essentiel d’apprendre ce qui fonctionne pour vous. Une fois que vous savez dans quel ordre vous devriez appliquer vos produits de soins de la peau, vous pouvez adapter vos produits. Vous devriez explorer des produits pour toute préoccupation spécifique de la peau que vous pourriez avoir, comme la peau sujette à l’acné.


Il existe d’autres produits que vous pouvez inclure dans votre routine de soins de la peau, comme les masques faciaux. Vous n’avez pas besoin de les utiliser tous les jours, mais vous pouvez utiliser le masque purifiant à l’argile PRO DERMACONTROL® Cetaphil jusqu’à trois fois par semaine. Vous pouvez utiliser un masque facial entre vos routines de soins de la peau du matin et du soir.


Utilisez l’assistant numérique pour soins de la peau Cetaphil pour découvrir comment personnaliser votre routine pour votre type de peau.

Devriez-vous alterner votre routine de soins de la peau?

Certaines études suggèrent que l’utilisation quotidienne du même produit peut parfois entraîner un effet plateau (lorsque les produits cessent de fonctionner aussi efficacement) (6). Si vous pensez que cela vous est arrivé, vous pouvez essayer d’alterner votre routine, aussi appelée soins cycliques de la peau. C’est lorsque vous passez d’un produit à un autre pendant une courte période, puis vous retournez au produit initial. Vous répétez ensuite le processus. Un autre avantage d’alterner votre routine de soins de la peau est que cela vous permet d’essayer différents produits.


D’autres façons d’alterner votre routine de soins de la peau consistent à utiliser des sérums différents tous les deux jours. Si vos problèmes de soins de la peau comprennent de l’éclat et le maintien de l’hydratation, alors vous pouvez utiliser le sérum C illuminateur éclat de santé Cetaphil un jour et le sérum lotion illuminante hydratation optimale Cetaphil le lendemain pour donner à la peau une apparence rafraîchie et radieuse. 


Une autre façon serait d’utiliser des produits plus puissants et des produits plus doux en alternance, c’est-à-dire en alternant le nettoyant doux pour la peau Cetaphil avec un nettoyant plus exfoliant, comme l'exfoliant quotidien ultra-doux Cetaphil.

En conclusion

Une routine complète de soins de la peau de jour et de nuit est le meilleur moyen de prendre soin de votre peau à long terme, mais il est important de respecter l’ordre de votre routine de soins de la peau.


Lorsque vous savez dans quel ordre appliquer les produits de soins de la peau, soyez constant! Utiliser vos produits tous les jours, et peut-être les alterner à l’occasion, peut aider votre peau à atteindre son plein potentiel.

Références :

1.   Levitt S, Tareen M. The truth about facial serums. WebMD. https ://www.webmd.com/beauty/features/beauty-smarts-serums-jan13. Consulté le 3 novembre 2022.

2.   Messaraa C, Robertson N, Walsh M, et al. Clinical evidences of benefits from an advanced skin care routine in comparison with a simple routine. J Cosmet Dermatol. 2019;19(8) :1993-1999. doi:10.1111/jocd.1325

3.   Kim S, Ly BK, Ha JH, et al. A consistent skin care regimen leads to objective and subjective improvements in dry human skin : Investigator-blinded randomized clinical trial. Journal of Dermatological Treatment. 2021;33(1):300-305. doi:10.1080/09546634.2020.1751037.

4.   How to know if your skincare routine is working. Dermatology & Mohs. https://www.dermatologymohsinstitute.com/blog/how-to-know-if-your-skincare-routine-is-working. Consulté le 3 novembre 2022.

5.   Phillips TJ, Bhawan J, Yaar M, Bello Y, LoPiccolo D, Nash JF. Effect of daily versus intermittent sunscreen application on solar simulated UV radiation? Induced skin response in humans. Journal Am Acad Dermatol. 2000;43(4):610-618. doi:10.1067/mjd.2000.107244.

6.   DiNatale L, Idkowiak-Baldys J, Zhuang Y, et al. Novel rotational combination regimen of skin topicals improves facial photoaging : Efficacy demonstrated in double-blinded clinical trials and laboratory validation. Front Med. 2021;8. doi:10.3389/fmed.2021.724344.