Un guide du débutant sur les peptides pour les soins de la peau
Vous avez peut-être entendu parler du terme peptides et du fait qu’ils peuvent bénéficier à votre peau, mais qu’est-ce que les peptides et comment fonctionnent-ils? Examinons les peptides dans les soins de la peau et comment ils pourraient aider votre peau à paraître plus ferme et plus jeune.
Que sont les peptides?
Les peptides sont des acides aminés à courte chaîne qui jouent un rôle important dans de nombreuses fonctions corporelles. Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines, et lorsque deux acides aminés ou plus se lient ensemble, ils forment un peptide (1).
Il existe différents types de peptides, chacun jouant un rôle individuel dans votre corps. Ils peuvent contribuer à diverses fonctions, y compris la guérison des plaies, le développement musculaire, la réduction de la douleur articulaire, l’hydratation de la peau et la diminution de l’apparence des rides (1-3).
Les peptides sont présents dans de nombreux aliments. Ils peuvent également être pris en suppléments et appliqués sur votre peau sous forme d’ingrédient dans les crèmes, les lotions et les sérums.
Quel rôle les peptides jouent-ils dans les soins de la peau?
Les peptides se trouvent naturellement dans votre peau et peuvent également être fabriqués et appliqués sur la peau par voie topique grâce à des produits de soins de la peau.
Les peptides forment de nombreuses protéines dans votre corps, comme le collagène et l’élastine, qui aident votre peau à garder une apparence saine, lumineuse, hydratée et d’apparence plus jeune (2,4). Les peptides, y compris ceux qui forment la protéine kératine, peuvent également aider à l’éclaircissement de la peau, la brillance des cheveux et à l’amélioration de la texture de la peau (2), et certains peptides ont des bienfaits antimicrobiens (1).
Les peptides et les protéines de notre peau diminuent avec le temps, et cela entraîne une perte des bienfaits pour notre peau. Malheureusement, les protéines sont trop grosses pour être absorbées efficacement par votre peau. Cependant, les peptides sont plus petits et plus facilement absorbés, c’est pourquoi ils sont ajoutés aux produits de soins de la peau pour aider à remplacer ces peptides et protéines perdus (4,5).
Si vous n’êtes pas certain que vos produits de soins de la peau contiennent des peptides, consultez la liste des ingrédients. Vous devez rechercher tout ce qui contient « peptide » dans le nom. Cela peut comprendre dipeptide, tripeptide, tétrapeptide, hexapeptide et oligopeptide. Ils peuvent également être répertoriés sous forme de palmitoyl ou de carnosine.
Deux bienfaits des peptides dans les soins de la peau
Les peptides peuvent bénéficier à la peau de plusieurs façons, comme suit :
Améliorer la fonction de barrière cutanée
Les peptides antimicrobiens, les peptides de kératine et les peptides de collagène peuvent aider à améliorer l’hydratation de votre peau. Cela est important, car les lipides aident à améliorer la fonction de barrière cutanée, ce qui est crucial pour une peau d’apparence saine.
Une diminution de la barrière cutanée peut également entraîner une sécheresse de la peau (6), donc les produits contenant des peptides peuvent aider à lisser et hydrater votre peau sèche. Essayez le sérum contour des yeux hydratation optimale Cetaphil qui contient du palmitoyl tripeptide-5 et qui peut être utilisé sur la peau délicate sous vos yeux.
Diminuer l’apparence des ridules et des rides
Les peptides de collagène apportent des bienfaits à la peau vieillissante de plusieurs façons. Les peptides de collagène peuvent aider à améliorer l’élasticité de votre peau (2,5). Cela aide à réduire l’apparence des rides et des ridules. Il a également été démontré que les peptides améliorent l’hydratation de votre peau (5).
Meilleurs conseils pour utiliser les peptides dans votre routine de soins de la peau
Si vous cherchez à introduire des peptides dans votre routine de soins de la peau, alors les sérums et les crèmes sont un excellent point de départ. Ils sont en contact prolongé avec la peau, ce qui permet une absorption à plus long terme.
Les peptides fonctionnent bien avec d’autres produits de soins de la peau. Combinez-les à des produits qui contiennent des ingrédients hydratants et apaisants comme la niacinamide ou l’acide hyaluronique. Essayez le sérum C illuminateur éclat de santé Cetaphil. Ce sérum aide à rehausser l’éclat de la peau, à améliorer l’hydratation et à illuminer votre teint.
En conclusion
Les peptides sont des éléments constitutifs importants des protéines et ont de nombreuses fonctions dans votre corps. Avec diverses études mettant en évidence les avantages des peptides pour votre peau, pourquoi ne pas les ajouter à votre routine de soins de la peau? N’oubliez pas d’utiliser des peptides avec d’autres ingrédients hydratants et apaisants pour aider à repulper, hydrater et lisser votre peau.
Références :
1. Forbes J, Krishnamurthy K. Biochemistry, Peptide. Dans : StatPearls,NCBI bookshelf. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562260/ Mis à jour le 29 août 2022. Consulté le 13 décembre 2022.
2. Gorouhi F, Maibach HI. Role of topical peptides in preventing or treating aged skin. Int J Cosmet Sci. 2009;31(5):327-345. doi:10.1111/j.1468-2494.2009.00490.x
3. Oertzen-Hagemann V, Kirmse M, Eggers B, et al. Effects of 12 Weeks of Hypertrophy Resistance Exercise Training Combined with Collagen Peptide Supplementation on the Skeletal Muscle Proteome in Recreationally Active Men. Nutrients. 2019;14;11(5):1072. doi:10.3390/nu11051072.
4. Aguirre-Cruz G, León-López A, Cruz-Gómez V, et al. Collagen Hydrolysates for Skin Protection : Oral Administration and Topical Formulation. Antioxidants (Basel). 2020;22;9(2):181. doi:10.3390/antiox9020181.
5. Reilly DM, Lozano J. Skin collagen through the lifestages: importance for skin health and beauty. Plast Aesthet Res. 2021;8 :2. doi:10.20517/2347-9264.2020.153.
6. Nguyen HLT, Trujillo-Paez JV, Umehara Y, et al. Role of Antimicrobial Peptides in Skin Barrier Repair in Individuals with Atopic Dermatitis. Int J Mol Sci. 2020;14;21(20):7607. doi:10.3390/ijms21207607.
