Lorsque la peau n’est pas bien hydratée et qu’elle s’assèche, elle peut devenir rugueuse, s’écailler, peler, démanger et se desquamer1. L’établissement d’un rituel de soins spécialement adapté à la peau sèche peut être bénéfique pour traiter les problèmes de sécheresse, en particulier du visage.
La peau sèche est souvent un symptôme d’affaiblissement de la barrière cutanée, laquelle joue un rôle crucial dans le maintien de l’hydratation de la peau. La barrière cutanée sert d’écran protecteur en aidant à retenir l’hydratation en absorbant l’eau dans la peau pour l’empêcher de s’évaporer, ainsi qu’en protégeant la peau des stress environnementaux. Une barrière affaiblie ou endommagée peut accroître la perte hydrique, ce qui entraîne la sécheresse, des tiraillements et la desquamation (2,3).
Plusieurs facteurs peuvent compromettre la barrière cutanée et contribuer à une peau sèche et squameuse, surtout sur le visage (4), entre autres l’exposition excessive au soleil et le processus de vieillissement naturel, ainsi que des affections cutanées comme l’eczéma. Les conditions climatiques difficiles, comme le froid et l’air sec, peuvent également dépouiller la peau de ses huiles naturelles et l’assécher, et le nettoyage fréquent avec de l’eau chaude et des savons ou nettoyants agressifs peut perturber l’intégrité de la barrière cutanée et contribuer à la sécheresse de la peau (3).
Pour savoir comment traiter la sécheresse cutanée, lisez notre article Traitement de 5 causes courantes de la peau sèche.
Certains ingrédients peuvent aider à hydrater et à nourrir la peau sèche et squameuse. Bien qu’il soit important de noter qu’aucun ingrédient ne peut garantir à lui seul l’éradication des squames, l’intégration de ces ingrédients doux à votre rituel de soins de la peau peut aider à restaurer la barrière cutanée et à combattre la sécheresse.
Le niacinamide, également connu sous le nom de vitamine B3, a un effet adoucissant sur la peau et aide à restaurer sa fonction de barrière ainsi qu’à réduire la perte insensible d’eau, un problème courant chez les personnes qui ont la peau sèche (5).
Le panthénol, dérivé de la vitamine B5, est un autre ingrédient qui favorise une peau lisse et douce en aidant à attirer et à retenir l’eau dans la peau4.
La glycérine, souvent sous forme de glycéryle ou de glycérol, est l’un des ingrédients les plus utilisés dans la fabrication de cosmétiques. Ce puissant agent hydratant agit en attirant le contenu hydrique de l’environnement pour le lier à la peau, ce qui forme une barrière protectrice qui retient l’hydratation (2,6,7).
En plus d’hydrater la peau, il est essentiel de boire assez d’eau et d’utiliser des produits doux pour traiter la peau sèche et squameuse. Il faut de la constance et de la patience pour avoir une peau hydratée d’apparence saine. L’adoption d’un rituel de soins axé sur le nettoyage en douceur et l’hydratation, et qui comprend des sérums adaptés peut grandement améliorer l’état de votre peau.
Consultez notre gamme d’hydratants et de sérums pour le visage qui conviennent à la peau sèche et squameuse.
Si vous souffrez d’affections cutanées comme l’eczéma ou la dermatite, l’utilisation de produits doux est encore plus importante. Ces affections peuvent rendre la peau plus sensible et sujette à la sécheresse ainsi qu’aux démangeaisons. On recommande de consulter un dermatologue, qui vous prodiguera des conseils précis et recommandera des produits en fonction de l’affection en question et de vos besoins.
Si vous avez la peau sèche et squameuse, il est crucial de commencer votre rituel de soins par un nettoyant doux mis au point pour la peau sèche et qui aide à restaurer la barrière d’hydratation cutanée. Contrairement aux nettoyants agressifs, il ne dépouille pas la peau de ses huiles naturelles et ne perturbe pas son équilibre délicat. Les nettoyants pour la peau sèche visent à préserver l’hydratation et à garder la barrière cutanée intacte pour empêcher que la peau ne s’assèche davantage.
Optez pour des nettoyants hydratants sans parfum qui aident à préserver le microbiome de la peau. Le microbiome cutané est l’écosystème diversifié de microorganismes vivant sur la surface de la peau (4). Certains nettoyants, comme le nettoyant-crème moussant hydratant Cetaphil et le nettoyant doux moussant pour le visage Cetaphil, ont une formule douce pour le microbiome de la peau qui ne perturbe pas les bactéries bénéfiques. Ces deux nettoyants sont également reconnus par le Conseil consultatif d’experts de l’Association canadienne de dermatologie.
La peau sèche et squameuse présente souvent une accumulation de cellules mortes à la surface, ce qui peut rendre le teint terne et nuire à l’absorption des hydratants. L’exfoliation en douceur aide à éliminer ces cellules mortes pour révéler une peau plus fraîche et plus éclatante. Cela permet aux hydratants, sérums et autres produits de soins de la peau de pénétrer plus efficacement, maximisant leurs bienfaits hydratants8.
Bien que l’exfoliation favorise le renouvellement cellulaire, il est important d’éviter les méthodes d’exfoliation vigoureuses, parce qu’elles peuvent assécher et sensibiliser la peau davantage (3).
Pour intégrer une légère exfoliation à votre rituel de soins de la peau, songez à utiliser un produit comme l’exfoliant quotidien ultra-doux Cetaphil. La formule spéciale de cet exfoliant est assez douce pour être utilisée tous les jours, et aide à améliorer la texture cutanée pour révéler une peau d’apparence saine.
Un hydratant visage de haute qualité est essentiel pour protéger la barrière cutanée si vous avez la peau sèche. Une forte barrière cutanée est mieux en mesure de retenir l’hydratation et de prévenir la perte hydrique (2).
Optez pour des hydratants riches en émollients et en humectants pour aider à restaurer et à préserver la teneur hydrique de la peau, par exemple la lotion hydratante ultra DailyAdvance® Cetaphil ou la crème éclat quotidien Hydratation optimale Cetaphil. Ces produits sont conçus spécialement pour nourrir la peau sèche et lui procurer une hydratation intense.
Les conseils supplémentaires9 suivants vous aideront à traiter et à nourrir la peau sèche et squameuse, ainsi qu’à la garder hydratée.
● Appliquez l’hydratant sur la peau humide : cela aide à retenir l’eau pour que votre peau reste hydratée plus longtemps.
● Choisissez des produits qui restaurent la barrière d’hydratation : ces produits contiennent souvent des ingrédients qui aident à rétablir et à préserver la teneur hydrique.
● Lavez-vous le visage à l’eau tiède : l’eau chaude peut dépouiller la peau de ses huiles naturelles et exacerber la sécheresse.
● Utilisez un écran solaire : l’exposition aux rayons UV nocifs du soleil sans protection peut contribuer à la sécheresse et endommager la barrière d’hydratation de la peau.
Pour traiter la peau sèche et squameuse, il est important d’adopter un rituel de soins adapté à la peau sèche. En suivant un rituel de soins de la peau approprié comprenant des hydratants de qualité ainsi que des nettoyants et des exfoliants doux, vous pouvez aider à nourrir la peau et prévenir la sécheresse, ainsi que favoriser un teint d’apparence plus saine.
1. American Academy of Dermatology Association. Dry Skin: Signs and Symptoms. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-symptoms. Consulté le 17 mai 2023
2. Buraczewska Z, Skin barrier responses to Moisturizers, Acta Universitatis Upsaliensis. Digital Comprehensive Summaries of Uppsala Dissertations from the Faculty of Medicine. 2008;381, 66pp. Uppsala, ISSN 1651-6206
3. Rodan K et al. Skincare Bootcamp: The Evolving Role of Skincare. The Cosmetic Bootcamp meeting, Aspen, 2016. DOI : 10.1097/GOX.0000000000001152
4. Stettler H, Kurka P et al. A new topical panthenol-containing emollient: Results from two randomized controlled studies assessing its skin moisturization and barrier restoration potential, and the effect on skin microflora. J Dermatolog Treat. 2017;28(2):173-180. doi: 10.1080/09546634.2016.1214235
5. Gehring W. Nicotinic acid/niacinamide and the skin. J Cosmet Dermatol. 2004;3(2):88-93. doi: 10.1111/j.1473-2130.2004.00115.x.
6. Milani M, Sparavigna A. The 24-hour skin hydration and barrier function effects of a hyaluronic 1%, glycerin 5%, and Centella asiatica stem cells extract moisturizing fluid: an intra-subject, randomized, assessor-blinded study. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017;10:311-315. doi: 10.2147/CCID.S144180
7. Chen HJ, Lee PY, Chen CY et al. Moisture retention of glycerin solutions with various concentrations: a comparative study. Sci Rep.2022;12, 10232. https://doi.org/10.1038/s41598-022-13452-2
8. Kitsongsermthon J, Duangweang K et al. In vivo cleansing efficacy of biodegradable exfoliating beads assessed by skin bioengineering techniques. Skin Research and Technology. 2017. doi:10.1111/srt.12365.
9. American Academy of Dermatology Association. Dermatologists’ top tips for relieving dry skin. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin. Consulté le 17 mai 2023